Мирчофф родился в Сиэтле, штат Вашингтон. Через два дня после его рождения, семья переехала в Викторию на острове Ванкувер в Канаде. Его отец, Билл, родившийся в Калифорнии, — ортопед, а мать, Келли, родом из Сиэтла, — домохозяйка. У Мирчоффа есть старший брат, Люк (род. 1985), игрок в лякросс, и младшая сестра, Рианна (род. 1992). Он является выпускником Mount Douglas Secondary School. Мирчофф имеет двойное гражданство США и Канады.
В возрасте 20 лет переехал в Лос-Анджелес. С 2011 по 2018 год состоял в отношениях с актрисой и танцовщицей Джанин Мейсон, победительницей пятого сезона So You Think You Can Dance. В августе 2021 года Мирчофф обручился с психологом Дженни Майнен, но с тех пор они разорвали отношения.
Актёрская карьера Мирчоффа началась со спектакля Bubbly Stiltskin, а в 2006 году он появился в фильме «Очень страшное кино 4». В 2009 году он сыграл главную роль в фильме ужасов «Проклятие 3». В этом же году Мирчофф присоединился к актёрскому составу сериала «Отчаянные домохозяйки», сыграв роль Дэнни Болена, а в 2011 году он получил главную роль в сериале «Неуклюжая» и появился в фильме «Я — четвёртый». В 2013 году Мирчофф сыграл в телефильме «Возвращение волшебников: Алекс против Алекс» и в независимом фильме «Тайная жизнь мужланов». В 2014 году Мирчофф появился в главной роли в фильме «Ночь покера». В 2017 сыграл роль Брэда в фильме «Коматозники».