Родилась 14 ноября 1940 года в семье военнослужащего. Училась в 4-й киевской женской школе. В 1959 году окончила актёрскую студию при Киевском украинском драматическом театре им. Ивана Франко (1959, класс Натальи Ужвий и Полины Нятко). Окончила филологический факультет Киевского государственного университета им. Тараса Шевченко.
В коридоре киевской киностудии, где она проходила пробы у представителей «Беларусьфильма», она познакомились с Александром Роу, который пригласил её на роль Оксаны в фильм «Вечера на хуторе близ Диканьки». После успеха «Диканьки», ей поступали различные кинопредложения, но она отказывалась. В дальнейшем работала в Киевском театре юного зрителя, где сыграла несколько памятных театральных сезонов. В 1960-е года училась на вечернем отделении филологического факультета Киевского университета им. Тараса Шевченко.
В середине 1960-х на встрече Нового года познакомилась с Олегом Белинским. Вскоре она поженились и у них родился сын. Сменила фамилию на «Белинская» и под ней же фигурирует во всех последующих фильмах и театральных постановках.
Впоследствии Мызникова работала в театральном музее на территории Киево-Печерской лавры. В конце 1980-х — начале 90-х — как раз на подъёме украинской национальной идеи — организовали вместе с мужем фольклорный театр, с которым объездили разные регионы Украины. Создавали спектакли, в основе которых — народное творчество. В настоящее время работает в киевском театре «Мистериум».